冷凍パイシートで簡単!チキンポットパイ

冷凍パイシートで簡単!チキンポットパイ

調理 30分2人前冬

鶏肉の様な食感が美味しい新感覚大豆ミート「LIKE CHICKEN?!(ライクチキン)」を使用して作る、ヴィーガンでも安心して食べられるチキンポットパイのレシピをご紹介します。

材料

2人前

人数を変えると分量が自動で変わります

  • LIKE CHICKEN?!100g
  • 玉ねぎ1/4個
  • マッシュルーム3個
  • しめじ20g
  • ほうれん草(冷凍)20g
  • 豆乳バター大さじ2
  • 水70g
  • 米粉大さじ1~
  • 豆乳150cc
  • 顆粒野菜コンソメ小さじ1
  • 塩コショウ適量
  • 冷凍パイシート(vegan用)2枚

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栄養成分

1人前あたり
377kcalエネルギー
18.3gたんぱく質
1.7g塩分
5.6g食物繊維

作り方

  1. 今回使用した材料はこちらです。 LIKE CHICKEN?!は表記の通り解凍する。パイシートを冷凍庫から出し、室温で柔らかくする。

  2. オーブンを200℃に予熱する。

  3. 玉ねぎ、マッシュルームは薄切りに、しめじは石づきを切り落とし、手で小分けにする。

  4. 鍋に豆乳バターを入れて熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら、残りの野菜と1を入れ、更に炒める。

  5. 3に水を加えて蓋をし、中火~弱火で野菜が柔らかくなるまで蒸し煮する。

  6. 蓋を取り、米粉を加えて炒め、全体に粉類が馴染んだら、よく混ぜながら少量ずつ豆乳を加える。(※沸騰させないように注意)

  7. 野菜コンソメを加えてとろみが出るまで煮込み、塩コショウで調味する。

  8. 耐熱容器に7を半量~7割程度まで入れ、上からパイシートをかぶせる。 縁の部分をしっかりと押さえて容器をパイシートが包み込む様にする。

  9. パイシートの表面に豆乳(分量外)を薄く塗り、200℃のオーブンで15分~20分焼いたら完成です。

コツ・メモ

パイシートは業務スーパーで販売されているヴィーガン用の物を使用しました。

オーブンの温度、焼き時間はお使いの機器に応じて調整して下さい。

調理時間にLIKE CHICKEN?!(ライクチキン)の解凍時間は含まれません。

今回は加熱後ブロックのまま使用しましたが、冷めるとライクチキンの食感が固くなってしまうので、温かいうちにお召し上がり頂くか、細切りにしてご使用下さい。

ライクチキンを使用した他のレシピも紹介しています。>>詳しくはこちら

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。

このレシピについて

パイ生地は業務スーパーやECサイトで販売されているヴィーガン対応品を使用することで、簡単にお作り頂くことが出来ます。

ライクチキンは本物の鶏肉さながらの食感・味がお楽しみ頂ける大豆ミートです。解凍するだけで簡単にご使用頂けるので、大豆ミートを使い慣れていない方にもおすすめです。もちろん他の一般的な大豆ミートでも同じ様に美味しくお作り頂けます。

パイ生地を手作りされる場合はこちらのレシピを参考にして下さい。

https://vegeness.com/recipe/western-food/108177/