ヴィーガン・パン生地で雪の結晶パン

ヴィーガン・パン生地で雪の結晶パン

調理 50分8人前冬

卵乳製品不使用のヴィーガンパン生地を使った雪の結晶パンです。今回はチョコレートペーストを挟みましたが、お好みのジャムでもお作りいただけます。成形も見た目ほど難しくありませんので、ぜひお試しください。半量にして一次発酵までホームベーカリーで行うこともできます。

材料

8人前

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  • 強力粉200g
  • 薄力粉180g
  • きび砂糖60g
  • ココナッツオイル70g
  • 豆乳200g
  • ドライイースト5g
  • 塩1つまみ
  • ビーガンチョコレート60g
  • アーモンドペースト60g
  • 豆乳大さじ1
  • デコレーション用粉砂糖適量

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栄養成分

1人前あたり
393kcalエネルギー
8.5gたんぱく質
0.3g塩分
3.4g食物繊維
179mgカリウム
1.1mg鉄分

作り方

  1. 豆乳を人肌に温めて、ドライイーストを混ぜておく。

  2. 大きなボウルに強力粉、薄力粉、きび砂糖をよく混ぜる。1を少しずつ加えながら捏ねる。

  3. ボウルから離れるようになったら、塩を混ぜ、ココナッツオイルを少しずつ混ぜて捏ねる。最初は生地がバラバラになりますが、捏ね続けるとまとまってきます。

  4. 生地が手につかず弾力のある塊になったら、ラップをして、温かいところで二倍の大きさになるまで一次発酵させる(目安60分)。

  5. 発酵させている間に、チョコレートペーストを作る。チョコレートを電子レンジで溶かし、アーモンドペーストを混ぜる。豆乳を少しずつ入れて、ぬりやすい硬さに調整する。 チョコレートがゆるい場合は、冷蔵庫で冷やし調整する。味噌くらいの固さがベストです。

  6. 二倍になった生地を三等分する。

  7. 直径22センチほどの大きさに伸ばして、チョコレートペーストの半分をぬる(クッキングシートの上で行うと天板に移動するのが簡単です)。二つ目の生地も同様に伸ばして、チョコレートペーストをぬり、三つ目の生地も同じように伸ばして上に重ねる。円形になるようにナイフでカットして調整する。

  8. 中央に丸いグラスなどを置いて、16等分に切れ目を入れる。

  9. 隣り合った生地を両手に持って、外側に二回ねじり、先端を合わせてくっつける。

  10. 30分ほど二次発酵させ、豆乳を刷毛で塗ってから、190度に予熱しておいたオーブンで、18分ほど焼く。お好みで粉砂糖を飾ってお召し上がりください。

コツ・メモ

調理時間に発酵時間は含まれません。

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。