
お正月に余ったお餅を活用☆お餅グラタン
調理 20分2~3人前冬
お正月で食べきれなかったお餅が余ってしまうことってありませんか?
材料
2~3人前
人数を変えると分量が自動で変わります
- 角餅2個
<ミートソース>
- 豆腐そぼろ250g
- 玉ねぎ1/2個
- オリーブオイル大さじ1
- にんにくチューブ5cm
- トマトピューレ250g
- 野菜コンソメ大さじ1
- きび砂糖大さじ1/2
- 塩コショウ少々
<トッピング>
- 豆乳チーズ適量
- ブロッコリー適量
- コーン適量
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PR栄養成分
1人前あたり503kcalエネルギー
17.9gたんぱく質 ★
2.14g塩分
7.8g食物繊維 ★
551mgカリウム ★
1mg鉄分
★ このレシピの注目栄養素
作り方
お餅を耐熱容器に入れ、かぶるくらいのお水を足して、電子レンジ500Wで20秒加熱する。

①で少し柔らかくなったお餅をスライスする。

玉ねぎをみじん切りする。

オリーブオイルを引いたフライパンに玉ねぎ、ニンニクを入れ、軽く炒める。

続いて豆腐そぼろを入れて更に炒める。

全体的に火が入ったら、トマトピューレ、野菜コンソメ、きび砂糖を加えて弱火で5分程煮込む。 汁気がなくなったら、塩コショウで調味する。

グラタン皿やココットなどの耐熱容器の1/3くらいまで⑥を入れる。

⑦にスライスしたお餅をのせ、上からトマトソースをかける。 何度か繰り返す。

⑧に豆乳チーズをかけ、ブロッコリーやコーンなどお好みの物をトッピングする。

トースターで5分程焼いたら完成です。

今回使用した豆腐そぼろはこちらの「TOFU MEAT」を使用しました。 凍ったままフライパンに入れて使えるので便利です。

コツ・メモ
豆腐そぼろは大豆ミートでも代用可能です。
今回は「TOFU MEAT」を使用しましたが、豆腐を凍らせて炒めればご自宅でも豆腐そぼろは簡単にお作り頂けます。
お持ちのトースターによって加熱時間は調整して下さい。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
このレシピについて
そんな時におすすめな、お餅を使ったグラタンをご紹介します。
薄くスライスすることで、トースターで軽く焼くだけでも柔らかくなり、お餅を使用することで腹持ちもいいグラタンに仕上がります。